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揭秘为什么运动会使孩子变胖

发布时间:2021-03-20 09:37
本文摘要:据外媒4月25日报道,有调查显示,年轻人讨厌运动后不吃低热量食物,这让他们在运动后变胖。大多数父母希望他们的孩子参加学校体育活动,这样他们就可以锻炼身体,排便,呼吸新鲜空气,交新朋友。然而,最近的一项调查显示,参加体育运动实际上并不会使儿童超重。根据调查报告,儿童在体育比赛或训练后从不健康食物中获得的Carriles比他们在体育运动中缺乏的要多。 美国科学家发现,参加少年棒球的孩子在运动中不会吃不健康的食物,导致体重增加。

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据外媒4月25日报道,有调查显示,年轻人讨厌运动后不吃低热量食物,这让他们在运动后变胖。大多数父母希望他们的孩子参加学校体育活动,这样他们就可以锻炼身体,排便,呼吸新鲜空气,交新朋友。然而,最近的一项调查显示,参加体育运动实际上并不会使儿童超重。根据调查报告,儿童在体育比赛或训练后从不健康食物中获得的Carriles比他们在体育运动中缺乏的要多。

美国科学家发现,参加少年棒球的孩子在运动中不会吃不健康的食物,导致体重增加。这项研究的结果发表在最近的电子版《儿童》上,相信年龄较大的运动员不会把低热量路的零食和含糖饮料作为食物。北卡罗莱纳州弗里斯特卫理公会医学中心儿科副主任医师约瑟夫斯通是这份研究报告的资深作者。

他说:“虽然锻炼是年轻人增强体育锻炼、加强社会对话、教导他们健康和不道德的绝佳方式,但他们在锻炼期间往往不吃卡里路含量低、营养低的不健康食品。”该小组调查了运动员及其家人在北卡罗来纳州西北部的一个青年棒球场进行的12项运动中消耗的食物。这些运动员平均年龄从8岁到11岁,分为6组。

调查人员发现,大多数零食都是低热量食物,包括油炸食品、油炸食品和油炸食品。另外,大部分饮料都是含糖饮料。大约90%的食物和饮料在小吃店出售。

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该研究报告的另一位作者Ebby说:“像棒球这样的团队运动对儿童的活动和发展非常重要。但我们从这项研究中可以看出,锻炼和训练的频率可以低到一周两到三个晚上,很多孩子每年都不会参加各种运动队。

家长要提前为这些频繁的运动做好计划,坚决支持当地体协处理零食饮料的政策。


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